La Provincia di Cosenza è una provincia della Calabria di 732.869 abitanti. Con un territorio di 6.650 km2, è la quinta provincia più estesa d'Italia. Affacciata ad ovest sul Mar Tirreno e ad est sul Mar Ionio, confina a nord con la Basilicata (Province di Potenza e di Matera), a sud con le Province di Catanzaro e di Crotone. Fanno parte del territorio provinciale la catena del Pollino (2248 m) a nord e il massiccio montuoso della Sila. Sono presenti tre laghi artificiali: Cecita-Mucone, Arvo e Ampollino e il fiume più lungo della regione Calabria, il Crati, che partendo dalla Sila, attraversa l'omonima la valle, dove è situato il capoluogo, Cosenza, e la piana di Sibari per sfociare nel mar Ionio.
La Provincia di Crotone è una provincia della Calabria di 172.764 abitanti. Si estende su una superficie di 1.716 km² e comprende 27 comuni. Affacciata ad est sul Mar Ionio, confina a nord-ovest con la Provincia di Cosenza e a sud-ovest con la Provincia di Catanzaro. La provincia è stata istituita il 6 marzo1992, da una ripartizione del territorio precedentemente incluso nella provincia di Catanzaro. L'ente è diventato operativo nella primavera 1995, attraverso l'elezione del primo Consiglio provinciale. Fa parte del territorio provinciale il versante sud del Lago Ampollino. Il capoluogo di provincia, Crotone, vanta un'antica tradizione magno-greca, fu patria di filosofi, matematici e personaggi illustri come Pitagora, Filolao, Alcmeone, Milone.
La provincia di Reggio Calabria (anticamente Calabria Ulteriore Prima) è una provincia della Calabria di 566.926 abitanti. È la provincia calabrese con la più alta densità abitativa. Si affaccia ad ovest sul Mar Tirreno, a sud e ad est sul Mar Ionio, confina a nord-est con la Provincia di Catanzaro e a nord-ovest con la Provincia di Vibo Valentia; a sud-ovest dista dalla Sicilia 3,2 km. La provincia è la più a sud della penisola italiana, costituisce infatti la punta del cosiddetto stivale e si trova al centro esatto del Mar Mediterraneo; si estende dalla costa del Mar Tirreno allo Jonio da Rosarno a Punta Stilo. L'Aspromonte (1.956 m) con il suo parco nazionale è interamente compreso nel territorio provinciale. Dalla montagna si originano numerosi torrenti e fiumare; i più importanti sono l'Amendolea e il Calopinace.
La Provincia di Vibo Valentia è una provincia della Calabria di 170.628 abitanti. Si estende su una superficie di 1.139 km² e comprende 50 comuni. Affacciata ad ovest sul Mar Tirreno, confina a nord-est con la Provincia di Catanzaro e a sud-est con la Provincia di Reggio Calabria. La provincia è stata istituita il 6 marzo1992, da una ripartizione del territorio precedentemente incluso nella provincia di Catanzaro. L'ente è diventato operativo nella primavera 1995, attraverso l'elezione del primo Consiglio provinciale. Fa parte del territorio provinciale il Lago dell'Angitola.
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